不管你是在找健身课, 一次有趣的跑步,或者只是偶尔打一场篮球或棒球, 你可以在AU找到所有这些,甚至更多.

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GroupX课堂上的学生

攀爬和抱石

攀岩和抱石是健身和娱乐的好方法. 事实上, 你可能会把注意力集中在爬墙或到达下一个点上,直到很久以后你才意识到你进行了多么激烈的锻炼.

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娱乐中心的攀岩墙

美国红十字会认证

你想在紧急情况下提供帮助吗? 或者,你想获得在水上设施当救生员的技能吗? 我们提供这两方面的培训,以及重新认证.

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美国红十字会标志

娱乐中心秋季营业时间

安排时间

星期一至星期四:早上6点.m. – 10 p.m.
星期五:早上6点.m. – 9 p.m.
星期六:上午10点.m. – 9 p.m.
周日:下午1点至9点.m.


池小时

星期一至星期四:上午11点.m. – 2 p.m.; 6 – 9 p.m.
星期五:上午11点.m. – 2 p.m.; 6 – 8 p.m.
星期六/星期日:下午3点至7点.m.


攀墙时间

星期一:下午3点到6点.m.
星期二:close
星期三:下午3点至8点.m.
星期四:close
星期五:下午三点到六点.m.
周六/周日:close

联系信息

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澳大校园井标志

 

X组班级

另一种享受乐趣、锻炼身体、保持身体健康的方式是参加X组课程. 以下是关于X组的事实:

  • Group X每学期提供大约15-20个团体锻炼课程,参加人数超过2人,每年500人.
  • 所有足彩外围娱乐中心的会员都可以免费上课,课程位于我们30人的健身操工作室和大楼的其他区域.
  • 经过认证的团体运动教练和其他训练有素的工作人员负责X组课程.
  • 每个学期都有奖励计划,所以你可以因为锻炼而得到奖励!

虚拟健身资源

虚拟健身资源提供锻炼和应用程序,让你在舒适的家中保持活跃,实现健身目标. 这些资源通常提供广泛的创新和灵活的锻炼选择,你可以通过手机访问, 平板电脑或电脑.

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虚拟课堂上的瑜伽老师